دسته: سلامتی

۶ فایده علمی خوابیدن بر پشت برای سلامت پوست و استخوان, تحقیقات نشان میدهد تنها ۸ درصد مردم بر پشت میخوابند، در حالی که این حالت بهترین موقعیت برای سلامت بدنی است. متخصصان شش دلیل قانعکننده برای تغییر عادت خواب معرفی کردهاند ۱. کاهش درد گردن و کمر خواب بر پشت ستون فقرات را صاف […]

راهنمای کامل مصرف سرکه سیب برای کودکان فواید، مضرات و روشهای امن استفاده, سرکه سیب به عنوان یک ماده طبیعی محبوب، در سالهای اخیر توجه بسیاری از والدین را برای بهبود سلامت کودکان به خود جلب کرده است. این مایع ترش نه تنها طعم غذا را دوچندان میکند، بلکه حاوی پروبیوتیک، ویتامینها و مواد معدنی […]

عواقب خطرناک مالش مکرر چشم و راههای پیشگیری مؤثری, مالش چشم، افراد به صورت بیارادة و بهویژه در لحظات خستگی یا خارش انجام میدهند، اما این حرکت ظاهری بیضرر میتواند عواقب جدی برای سلامت بینایی داشته باشد. علل رایج مالش چشم یکی از اصلیترین دلایل مالش چشم، خارش ناشی از آلرژی به גורODING مانند گرد […]

راهکارهای طب سنتی برای تسکین دردهای مفصلی, دردهای مفصلی به دلیل سردی، رطوبت یا سوءتغذیه رخ میدهند و طب سنتی آن را با گرم کردن مفاصل و اصلاح مزاج درمان میکند. مصرف غذاهای گرم مانند زنجبیل، دارچین، عسل و بادام، استفاده از روغنهای گیاهی برای ماساژ، نوشیدنیهای ضدالتهاب مثل زردچوبه و خيشره، و اجتناب از […]

افزایش نگرانکننده ابتلا به کبد چرب در ایران؛ هشدار کارشناسان درباره شیوع بیماریهای متابولیک, بر اساس آمارهای ارائه شده در سی و پنجمین کنگره سالانه انجمن پزشکان متخصص داخلی ایران، بیماری کبد چرب به یکی از شایعترین مشکلات سلامت در جامعه ایرانی تبدیل شده است. سید محمود اسحاق حسینی، دبیر علمی این کنگره، با اشاره […]

نشانههای اختلال استرسی پس از سانحه (PTSD) و روشهای درمان آن, اختلال استرسی پس از حادثه (PTSD) یک واکنش روانی جدی است که پس از تجربه یا دیدن رویدادهای ترسناک و تهدیدکننده زندگی به وجود میآید. این وضعیت تنها درگیران جنگ یا قربانیان خشونت شدید نیست؛ هر فردی که با سانحه رانندگی، بلایای طبیعی، تجاوز […]

جبران آب در روزهای داغ چرا تنها آب کافی نیست و چه نوشیدنیهایی باید مصرف کنید؟, با افزایش دما در فصل گرم و بروز موجهای گرما، ریسک کمآبی و گرمازدهی به شدت بالا میرود. متخصصان تأکید دارند که صرفاً نوشیدن آب ساده برای جبران مایعات از دسترفته از طریق تعریق کافی نیست، زیرا بدن بهعلاوه […]

معجزه طلای مایع ۷ فایده اثباتشده روغن زیتون برای سلامت و زیبایی, روغن زیتون، که بهحق به طلای مایع شهرت دارد، یکی از ارزشمندترین نعمتهای طبیعت برای سلامت انسان محسوب میشود. این روغن با فشردن سرد میوههای درخت زیتون به دست میآید و ذخیرهای از چربیهای تکغیراشباع، آنتیاکسیدانهای قدرتمند و ترکیبات ضدالتهابی است که جایگاه […]

تشخیص مبكر بیماری کلیوی با استفاده از ماسک هوشمند حاوی حسگر تنفسی, مجله فرنگی گزارش میدهد که پژوهشگران ایتالیایی یک ماسک جراحي اصلاحشده را توسعه دادهاند که قادر به تشخیص بیماری کلیوی از طریق تحلیل نفس بیمار است.این ماسک حاوی یک حسگر تنفسی تخصصی است که با استفاده از الکترودهای نقرهای پوشیده به پلی مرهای […]

مقام حضرت عباس (ع) در کربلا نماد وفاداری، تسلیم و لشکری که به تنهایی ۴۰۰۰ نفر را به فرار انداخت, حضرت ابوالفضل العباس (علیهالسلام) در میان شخصیتهای تاریخی اسلام، جایگاهی منحصر به فرد دارد که فراتر از نسبت فامیلی با امام حسین (ع) است. ایشان در حدود سی و پنج یا سی و شش سالگی، […]