راهکارهای طب سنتی برای تسکین دردهای مفصلی, دردهای مفصلی به دلیل سردی، رطوبت یا سوءتغذیه رخ میدهند و طب سنتی آن را با گرم کردن مفاصل و اصلاح مزاج درمان میکند. مصرف غذاهای گرم مانند زنجبیل، دارچین، عسل و بادام، استفاده از روغنهای گیاهی برای ماساژ، نوشیدنیهای ضدالتهاب مثل زردچوبه و خيشره، و اجتناب از سردی و رطوبت، به کاهش التهاب و بهبود حرکیت مفاصل کمک میکند.
همچنین ورزشهای سبک و تحتنظر متخصص، برای نتایج بهتر ضروری است.
بیشتر بخوانید: کلید مبارزه با چاقی به کمک طب سنتی شناسایی شد
