دسته: سلامتی

معرفی کامل بیماری اماس؛ علائم، تشخیص و روشهای درمان به زبان متخصص مغز و اعصاب, بیماری اماس یکی از شایعترین بیماریهای مزمن و خودایمنی است که سیستم عصبی مرکزی شامل مغز و نخاع را هدف قرار میدهد. در این بیماری، سیستم ایمنی به طور اشتباه به میلین، لایه محافظی که دربافتهای عصبی وجود دارد، حمله […]

خطرات قلبی و متابولیک ناشی از استفاده بیش از حد از موبایل در کودکان؛ نتایج جدید تحقیق, مطالعهای تازه که در نشریه معتبر انجمن قلب آمریکا منتشر شده، هشدار میدهد که گذراندن ساعتهای طولانی در برابر صفحات نمایش — از جمله موبایل، تبلت و تلویزیون — میتواند خطر ابتلا به بیماریهای کاردیومتابولیک را در کودکان […]

ملون میوه تراریخته نیست؛ مصرف آن پیشگیری از سرطان را تقویت میکند, مجله فرنگی با استناد به اطلاعیه رسمی دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، شایعه رایج درباره سرطانزا بودن ملون را رد کرد. این مرجع علمی تأکید دارد که ملون در دسته میوههای جالیزی و کاملاً طبیعی قرار دارد و هیچگونه فرآیند مهندسی ژنتیکی […]

انگور میوهای معجزهآساز برای کنترل فشار خون و تقویت حافظه, انگور نه تنها میوهای خوشمزه و محبوب است، بلکه یک مخزن طبیعی از مواد مغذی و ترکیبات بیولوژیکی فعال محسوب میشود که نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای مزمن و ارتقای عملکرد مغز ایفا میکند. این میوه که تاریخچه کشتش به هزاران سال پیش بازمیگردد، […]

راهکارهای طب سنتی برای کنترل اضطراب و بیخوابی ناشی از گرمای تابستان, با تشدید گرمای تابستان در اکثر نقاط کشور، پزشکان طب سنتی از افزایش مراجعه بیماران با علائمی نظیر اضطراب، بیخوابی، عصبانیت ناگهانی و خستگی ذهنی خبر میدهند. بر اساس گزارشهای بهداشتی، این اختلالها ناشی از برهمخوردگی تعادل خلطی و افزایش صفرا و حرارت […]

وییتامینهای مفید برای پیشگیری از؛ کاهش تا ۳۵٪ خطر مبتلا شدن, مصرف ویتامینهای گروه B (B۶، B۹، B۱۲)، امگا۳ و آنتی اکسیدانهای A، C، E، بتاکاروتن و سلنیوم میتواند خطر ابتلا به تا ۳۵ درصد کاهش دهد. رژیم غذایی مناسب نقش مهمی در حفظ حافظه و دارد. بیشتر بخوانید: تصویری از هیات دولت که به […]

طرح مقابله با زیرمیزی پزشکان تعرفهگذاری واقعی، تفکیک بخشها و قانون بازدارنده در دستور کار مجلس و دولت, کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی در نشستی با حضور معاون درمان وزارت بهداشت، طرح جامع مقابله با پدیده زیرمیزی را تدوین و به تصویب رساند. این جلسه که در دوشنبه ۱۳ مرداد ۱۴۰۴ برگزار شد، […]

تقویت ارتباط با فرزندان ۲۶ پرسش کلیدی برای درک عمیق دنیای درونی کودکان و نوجوانان, در میان شلوغیهای زندگی مدرن، حفظ یک ارتباط صمیمی و عمیق با فرزندان یکی از چالشبرانگیزترین وظایف والدین است. اگرچه ما روزانه با کودکانمان گفتگو میکنیم، اما بسیاری از این مکالمات در سطح پرسشهای کلیشهای مانند امروز مدرسه چطور بود؟ […]

بیدمشک گیاهی اضطراب راهکار طبیعی برای خواب عمیق و سلامت روان, بیدمشک به عنوان یکی از محبوبترین گیاهان در طب سنتی ایران شناخته شده است و به خصوص برای خواص ضدالتهابی و آرامبخش خود است. بر اساس گزارشهای اخیر بهداشت نیوز، مصرف دمنوش بیدمشک میتواند در کاهش علائم اضطراب و بهبود کیفیت خواب مؤثر باشد. […]

چرا نوشیدن آب ۳۰ دقیقه قبل از غذا برای هضم و لاغری حیاتی است؟, نوشیدن یک لیوان آب نیمساعت پیش از وعدههای غذایی یکی از سادهترین و در عین حال موثرترین عادتها برای ارتقای سلامت دستگاه گوارش و کنترل وزن است. این کار به بدن کمک میکند تا برای فرآیند هضم بهینهسازی شود، بدون اینکه […]