دسته: سلامتی

نان کنجددار در سال‌های اخیر به‌عنوان گزینه‌ای بهداشتی شناخته شده، اما متخصصان تغذیه نکات مهمی درباره مزایا و ریسک‌های آن بیان می‌کنند. تأثیر پخت بر ارزش غذایی کنجد دکتر خسروی، متخصص علوم غذایی، توضیح می‌دهد که حرارت تنور اگرچه بخشی از ویتامین‌های E و B کنجد را اکسید می‌کند، اما به دلیل زمان کوتاه پخت، […]

انسان در طول زندگی با چالش‌های گوناگونی روبرو می‌شود که از مهم‌ترین آن‌ها، حفظ تعادل بین سلامت روان و بدنی است. در این مطلب، مجموعه‌ای از نکات کلیدی و توصیه‌های کاربردی برای تقویت kesebte روان و بهبود کیفیت زندگی ارائه شده است. نکات اساسی برای ارتقای kesebte روان رعایت原則‌های ساده اما مؤثری می‌تواند تغییرات چشمگیری […]

بر اساس گزارشات اخیر، تعداد موارد ابتلا به تب دنگی در استان هرمزگان به ٪7۶ رسیده است. این ویروس که توسط حافظه‌های آلوده از جنس przenose می‌شود، گńsknown است به عنوان ‘تبШÑbone’ نیز شناخته می‌شود. یحیی میرزاده، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان، اظهار داشت: ۱۸ نفر از مبتلاان در بیمارستان‌های استان تحت المراقبت هستند […]

استرس و اضطراب از مهم‌ترین عوامل خطر برای بروز بیماری‌های قلبی-عروقی شناخته می‌شوند و می‌توانند به‌شکل مستقیم و غیرمستقیم بر سلامت قلب و عروق تأثیر منفی بگذارند. مکانیزم‌های بیولوژیکی تأثیر استرس بر قلب استرس ناشی از شرایط زندگی روزمره می‌تواند منجر به افزایش مزمن فشار خون شود و در درازمدت باعث آسیب به بافت عروق […]

مراقبت کامل از موهای رنگشده در منزل راهکارهای طبیعی برای درخشش و نرمی, داشتن موهایی زنده، براق و سالم پس از رنگآمیزی، دغدغهی مشترک بسیاری از بانوان و آقایان است. فرآیند رنگ کردن با وجود خلق تغییر ظاهری جذاب، لایهی محافظتی مو را تضعیف کرده و باعث از دست رفتن رطوبت طبیعی، خشکی، کدر شدن […]

تأثیر رژیم غذایی مدیترانهای بر پیشگیری و درمان بیماری لثه نتایج جدید پژوهش کالج کینگ لندن, پژوهشگران کالج کینگ لندن در یک مطالعه جدید آشکار کردهاند که تبعیت از الگوی غذایی مدیترانهای میتواند نقش مؤثری در کاهش شدت بیماری لثه و التهابهای سیستمیک بدن ایفا کند. این یافتهها بر اساس بررسی دادههای ۱۹۵ بیمار در […]

بهترین زمان مصرف ویتامینها؛ چطور از استفاده کنیم؟, مکملهای ویتامین برای حفظ سلامتی بدن ضروری هستند اما زمان مصرف آنها تاثیر زیادی جذب و مؤثر بودن دارد. فقط به نوع ویتامین و فراموش میکنند که ساعت مصرف نیز است.دکتر رودولفو پرز گالاردو، پزشک خانواده، در مصاحبه با بهداشت نیوز، توضیح میدهد که اگر ویتامینها بدون […]

پیشرفتهای اسنپ در دسترسیپذیری اپلیکیشن برای کاربران دارای معلولیت, اسنپ با تمرکز بر بهبود تجربه کاربری، اقدامات گستردهای را برای ارتقای دسترسیپذیری اپلیکیشن خود آغاز کرده است. این تلاشها با مناسبت روز جهانی عصای سفید آغاز شده و هدف اصلی آن فراهم آوردن امکانات برابر برای استفاده از خدمات دیجیتال است. ارتقای سرویس درخواست خودرو […]

>> هشدار کاهش جمعیت ایران تحلیل روند نزولی تولدها و واکنشهای مجلس >> موضوع کاهش جمعیت در ایران به یکی از چالشهای اساسی و نگرانکننده ملی تبدیل شده است. آمارهای رسمی منتشر شده حکایت از روند نزولی قابلتوجهی در نرخ تولدها دارد که تداوم آن میتواند پیامدهای اجتماعی و اقتصادی عمیقی در درازمدت به همراه […]

پیشگیری از پوکی استخوان با فیزیوتراپی و سبک زندگی سالم؛ راهکارهای اثباتشده برای سالمندان, پوکی استخوان؛ تهدیدی فزاینده برای سلامت سالمندان پوکی استخوان یکی از شایعترین بیماریهای متابولیک است که با کاهش چگالی و افت کیفیت بافت استخوانی همراه است و خطر شکستگی را به شدت بالا میبرد. با افزایش متوسط عمر و توسعه جمعیت […]