راهنمای سلامتی چگونه بیماریهاینتقله از طریق آب را در فصل گرم پیشگیری کنیم؟, در לה گرم، خطر ابتلا به بیماریهای منتقل از طریق آب بهطور قابل توجهی افزایش مییابد. بر این نکته تأکید دارد که استفاده از آب آلوده در نوشیدن،स्तشوی میوهها و سبزیجات یا حتی استحمام، میتواند גורמים بیماریزا را به بدن انسان منتقل نماید.
همایون امیری، مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت خوزستان، به تأثیر کمبود آب در بروز هذه الامراض اشاره کرد.
ö تکمیلا، امیری گفت بسیاری از افراد به دلیل آب، مجبور به استفاده از منابع آلوده شدهاند که این عمل، سلامت آنها را به خطر جدی میاندازد. برای جلوگیری از این، او توصیه کرد همیشه از آب آشامیدنی سالم و بهداشتی استفاده نموده و در صورت نیاز به یخ، حتماً یخ بهداشتی مصرف کنید.
علاوه بر این، امیری هشداد کرد از استفاده از آبهای پارکها (که برای سبکیزی به کار میروند) برای آشامیدن خودداری کنید، چرا که این آبها معمولاً آلوده هستند و میتوانند باعث هضمی شوند. علاوه بر این، او پرهیز از شنا در آبهای آلوده مانند آبانبارها، جویها و نهرها را الزامی دانست، چون این آبها ممکن است حاوی عوامل باشند.
همچنین تأکید کرد شستشوی مکرر دستها با آب و صابون، یکی از سادهترین و مؤثرترین روشهای جلوگیری از انتقال بیماریهاست و باید به صورت منظم انجام شود. در پایان، او به علائم خطرناک مانند اسهال شدید (بهویژه در کودکان زیر ۵ سال و سالمندان)، تشنگی مفرط، استفراغ مکرر، خون در مدفوع و کاهش هوشیاری اشاره کرد و گفت در مشاهده این علائم، به- به پزشک مراجعه و مائع و الکترولیتها را جدی دنبال کنید.
امیدواریم با رعایت این نکات بهداشتی، بتوانید خود و خانواده خود را در برابر بیماریهای منتقل از طریق آب کنید و یک فصل سالم و لذتبخش داشته باشید.
