دسته: سلامتی

ویتامینهای سیبزمینی راز کنترل قند و کلسترول خون, سیبزمینی یکی از پرمصرفترین و محبوبترین مواد غذایی در سراسر جهان است که علاوه بر طعم دلچسب، ارزشهای غذایی بینظیری دارد. این ریشهسبزی منبع غنی از ویتامینهای حیاتی مانند ویتامین سی و گروه ویتامین بی است که نقش بنیادینی در تقویت سیستم ایمنی و متابولیسم بدن ایفا […]

عوارض مصرف بیش از حد گوجهفرنگی سبز و نکات حیاتی برای بارداری و حساسیت, گوجهفرنگی سبز میوهای پر از ویتامین و آنتیاکسیدان است که در رژیمهای غذایی سالم جایگاه ویژه دارد، اما مصرف بیحد و حصر آن میتواند عوارضی برای دستگاه گوارش و تعادل اسید-باز بدن ایجاد کند. در این مقاله به بررسی اثرات جانبی […]

تأثیر فناوری دیجیتال بر پیشگیری از افت شناختی سالمندان نتایج یک مطالعه گسترده, یک بررسی سیستماتیک مقیاسبزرگ که نتایج ۵۷ تحقیق مستقل را با مشارکت بیش از ۴۱۱ هزار نفر از بزرگسالان (با میانگین سنی ۶۹ سال) تحلیل کرده، نتایجی شگفتانگیز درباره نقش تکنولوژی در سلامت مغز ارائه داده است. این پژوهش، که توسط محققان […]

راهکارهای موثر مقابله با حساسیت فصلی و گرفتگی بینی در بهار, فصل بهار با وجود زیباییهای طبیعی، برای بسیاری از افراد همراه با چالشهای تنفسی و حساسیتهای فصلی است. افزایش گردهها، کپکها و آلرژنهای محیطی در این فصل باعث بروز علائمی چون عطسه مکرر، آبریزش بینی، خارش چشم و گرفتگی بینی میشود که کیفیت زندگی […]

>> قیمت نهال صنوبر یارانهای از ۸ تا ۱۷ هزار تومان + خرید آنلاین و ارسال سراسری > کاشت نهال صنوبر یکی از پرسودترین روشهای سرمایهگذاری در بخش کشاورزی است که در عرض کمتر از ۷ سال میتواند به درآمدهای میلیاردی منجر شود. نکته مهم این است که برای ورود به این بازار نیازی به […]

هشدار نظام پزشکی درباره خطرات عرضه آنلاین دارو و چالشهای سلامت الکترونیک, محمد رئیسزاده، رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران، در نامهای رسمی به مسعود پزشکیان، رئیسجمهور، نگرانیهای جدی جامعه پزشکی را در خصوص چالشهای روزافزون در حوزه سلامت الکترونیک مطرح کرد. این نامه بر ضرورت توجه فوری به مشکلات ناشی از خدمات آزمایشگاهی آنلاین […]

دومین اورژانس هستهای کشور در بیمارستان شهدای هفتم تیر تهران با ۳۲۰ تخت راهاندازی میشود, بیمارستان شهدای هفتم تیر در شهر ری، دومین اورژانس هستهای ایران را با ظرفیت ۳۲۰ تخت خواب در غرب تهران به بهرهبرداری میرساند. این مرکز جدید که اولین تخصصی پایتخت برای مدیریت حوادث پرتویی محسوب میشود، جمعیتی بالغ بر ۶ […]

۸ ویتامین و معدن حیاتی برای تقویت پاها و پیشگیری از ضعف عضلانی در سالمندان, قدرت پاها و حفظ تعادل در سالهای بالا تنها تابع سن نیست، بلکه مستقیماً به سطح مواد مغذی در بدن بستگی دارد. نشان میدهد میلیونها نفر بالای ۵۰ سالگی به دلیل کمبودهای مخفی ویتامینی، دچار ضعف عضلانی، گرفتگیهای شبانه و […]

فواید و مضرات مصرف سیر خام در شب pé وزن، خواب و ایمنی, مصرف سیر خام در شب میتواند با افزایش متابولیسم و کنترل اشتها، به کاهش وزن کمک کند.، خواص آرامبخش سیر، کیفیت خواب را با کاهش استرس و ایجاد آسایش بهبود میبخشد. سیر با دار ترکیبات آنتیاکسیدان و ضدویروسی، سیستم ایمنی را تقویت […]

خطرات مخفی مصرف بیرویه ویتامین دی هشدار پزشک درباره آسیب به قلب و کلیه, دکتر آصف احمد، پزشک عمومی، در یک ویدئوی آموزشی هشدار جدی داد مبنی بر اینکه مصرف بیرویه و دوزهای بالا از ویتامین دی میتواند عواقب وخیمی برای سلامتی داشته باشد. او تأکید کرد که برخلاف تصور رایج، دریافت بیش از حد […]